如何成為有氣質的人？

如何成為有氣質的人？什麼是氣質呢？富裕的家庭背景等於你有氣質嗎？又或是長得漂亮、懂得打扮，談吐有禮…….，這是散發氣質的必要條件嗎？答案是，以上皆是。

氣質是不受國家，地區，種族，種族，宗教，性別，性向，階級，貧富，教育, 年齡, ….所規限。

什麼是氣質？

「氣質」由「氣」與「質」二字而成。

「氣」：從中醫角度，氣順人和。身體健康是一種優厚的本錢。無論你化妝技術如何厲害，沒有一個健康的身體又怎能把氣質表現出來呢？

「質」：事物的根本、特性的意思。這裡指的就是我們的本性或品性。成功人士都有一份超乎常人的自信。自信建立在我們是否清楚自己是一個怎樣的人，我們需要的是什麼。當你不清楚的時候，是絕對不能散發獨特的氣質。

為什麼要有氣質？

 

氣質是什麼？氣質是抽象的、情感的、主觀的感覺。摸不到，看不見，但是它卻讓你在人群中突圍而出，第一眼被注視。你不禁在想，長得漂亮不是有優勢嗎？可以算是對的，但不全然。當你散發著一種氣質，或你身邊的人有一份氣質的時候，究竟和「一般人」有什麼分別呢？

氣質是一種吸引、影響或控制的能力。商業領袖，舞台上的明星、歌手或演員，領獎台上的政治人物都有一份氣質，而這份氣質，我們會稱為魅力。這份力量是用來吸引追隨者，使團隊更加團結，亦促進目標得以實現。

當有一位非常有氣質（魅力）的同事，他的銷售成績是否勝人一籌呢？

 

 

 

延伸閱讀：https://www.psychologytoday.com/us/basics/charisma

 

如何培養氣質？

如何開始培養氣質，讓自己散發獨特的魅力呢？

氣質是天生的，還是後天的呢？研究表明兩者兼備。無可否認，有些人天生具有超凡魅力，並且從小就吸引了周圍的人。對於大多數人而言，吸引其他人的能力並非天生。

氣質抓住的第一印象故然重要，然而，最近的科學研究結果表明，在社交活動或商業會議中，提高散發氣質的機會是可以自己創造的。

氣質是一份存在感。製造存在感，可將注意力完全集中在與之交談的人身上，並熱情地與他們的想法互動（贊同對方的觀點）。

其他研究表明，非言語信號（例如人的面部表情），豐富的面部表情（要注意是否過度）亦是另一種的魅力。這是一份活潑、靈活和善於溝通的氣質。使人放鬆、提升互動的機會（交流），越夕的二動，第一現象便愈深刻，亦是突圍而出的一個非常有效的方法。

除此之外，以下幾點亦可參考：
1. 保持正念：一般人都會抗拒思想負面的人，不被抗拒是吸引力的基本。
2. 健康習慣：健康的習慣會毫無保留地表現在你的身體（皮膚光澤、體重……）和精神狀態上。
3. 恆常運動：健康的身體是氣質的載體。
4. 飲食健康：營養均衡，飲食定時，健康和新鮮的食材能讓身體保持有活力和健康。
5. 演講能力：公開演講能力是用來傳遞氣質的其中一個方法。
6. 打扮適宜：配合不同場合作不同的打扮。

氣質是先天的，亦可通過後天學習來培養。這是一生的課題。